TANGOINPROGRESS ONLINE

Tangoinprogress riprende la sua attività didattica, per essere vicino agli allievi e a tutti coloro che vogliono riprendere a studiare con le nostre lezioni.
Insieme alle lezioni che settimanalmente proponiamo online,  offriamo la possibilità di proseguire lo studio con diverse soluzioni didattiche di gruppo, di coppia, individuali, lezioni tematiche e tecniche femminili o maschili.
Una modalità sicuramente atipica, ma che permetterà a tutti di rimanere in esercizio per quando ripartiranno i corsi regolari!
Il tutto… ONLINE!

Lezioni di gruppo online

La lezione classica, con più persone e coppie collegate alla stessa sessione, non sarà come stare in classe, ma ci proviamo!

Lezioni individuali online

Un collegamento a due, tra noi e voi, o tra noi e te, uomo o donna, coppia o… congiunti!
Saremo lì per voi!

Tecnica femminile online

Tanti percorsi, per tutti i livelli, un lavoro utile e piacevole con Deborah che vi porterà a migliorare il vostro Tango.
.

TUTTI GIU’ PER TERRA!!
su zoom

Tutti i Sabato alle ore 12.00 on line su Zoom!

Secondo i principi dello Yoga posturale presentiamo un ciclo di lezioni eseguite a terra per deporre le tensioni lavorando in sicurezza e risvegliare il corpo in profondità:

* rigenerazione articolare degli arti inferiori e superiori

* Allungamento e tonificazione dell’apparato muscolare

* Rilassamento ed eliminazione delle tensioni del tratto dorsale e cervicale

* Tonificazione addominale

* Riattivazione della circolazione sanguigna e linfatica

* Miglioramento della postura e del portamento

* Miglioramento della concentrazione

* Riduzione degli stati di ansia e insonnia

* Stato di benessere psicofisico, senso di leggerezza e serenità diffusa.

Si consiglia abbigliamento comodo e tappetino oppure una coperta ripiegata.

Si consiglia di lasciare trascorrere 1 ora dall’assunzione dei pasti prima delle lezioni.