ELEGANCE FEMININ DANCE

Donne!
Risvegliamo la nostra femminilità, l’eleganza e la sensualità a ritmo di musica!

Lezioni funzionali e divertenti per liberare il corpo dalle tensioni, sciogliere la muscolatura e liberare la nostra femminilità facendoci trasportare dai più bei ritmi musicali: la fierezza del Tango Argentino, l’allegria e la sensualità delle musiche caraibiche, la carica e l’energia dello swing del boogie e tanto altro.

Musica e movimento per liberare il corpo, gettare via le tensioni della vita quotidiana, migliorare la coordinazione fisica e la capacità respiratoria, l’elasticità muscolare per risvegliare la nostra femminilità ed eleganza.

Utilizzeremo le diverse tipologie di danze e di ritmi musicali per risvegliare le differenti parti del nostro corpo in un lavoro efficace e divertente!

E’ consigliato un abbigliamento comodo, calzettoni, scarpe da ginnastica o da jazz, scarpe con il tacco.

Le lezioni saranno a numero limitato secondo il rispetto delle normative vigenti, pertanto è necessaria la prenotazione.

Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare il certificato medico di attività non agonistica.

 

Lunedì

Martedì

  • Hatha Yoga

    -

  • Tecnica Femminile

    -

    Fondamentali

  • Tecnica Maschile

    -

Mercoledì

Giovedì

  • Yoga Posturale

    -

  • Tecnica Femminile

    -

    Arricchimenti

  • Tecnica Maschile

    -

Venerdì

Domenica